Workshop Mayra Santos e Miguel Roldão
A mente nos mente
Estas pronto para um Carnaval antecipado nas águas com a rainha dos mares?
Junte-se à nossa Mayra Santos CEO da SwimMadeira, Recordista do Mundo e do Guiness, com vasto curriculo em aguas abertas (sendo pioneira em alguns dos seus desafios), e ao Miguel Roldão Santos, Coatch/Swim Guide e mestrando em treino desportivo de natação em Aguas Abertas, para dois dias de uma mistura de aprendizagem, diversão e algumas surpresas nas deslumbrantes águas de Cascais e Ericeira, deixando seus medos com medo.
Não perca esta oportunidade única de aprimorar suas habilidades, desfrutar de momentos incríveis e conhecer outros apaixonados pelas águas abertas.
Garanta a sua Vaga Agora!
PROGRAMA:
Data: 3 de Fevereiro
Local: Cascais
Ponto de Encontro: Praia da Ribeira (Praia dos Pescadores)
9:00 | Boas vindas
9:30 | Brifing + Workshop
10:00 | Aquecimento
10:15 | Jogo de Estafeta de Águas Abertas
11:00 | Caça ao Tesouro
11:30 | Surpresa Final
12:00 | Ate breve
Data: 4 de Fevereiro
Local: Ericeira
Ponto de Encontro: Praia dos Pescadores
9:00 | Boas vindas
9:30 | Brifing + Workshop
10:00 | Aquecimento
10:15 | Jogo de Estafeta de Águas Abertas
10:45 | Jogo de Orientação
11:00 | Jogo de Polo Aquático
12:00 | Ate breve
Preço:
1 Dia: 12,50€ / Pessoa
2 Dias: 22 € / Pessoa
Almoço Convivio
No dia 4 de Fevereiro no Restaurante a Furnas na Ericeira tera um valor de 30€ p/ pessoa (Acompanhante serão muito bem vindo).
Menu
Couvert: Pão, manteiga e recheio de marisco ou Opção Vegetariana Couvert: recheio Queijo Artesanal.
Entrada: Sopa de Legumes ou Creme de Marisco;
Prato Principal: Bacalhau à Lagareiro ou Lagartos de porco grelhados ou Opção Vegetariana Caril de Legumes;
Bebidas: Vinho da Casa (1 garrafa p/ 2pax), imperial, água ou refrigerante (com limite máximo de consumo de bebidas de 4,50€/ por pessoa);
Sobremesa: Pudim, mousse de chocolate ou salada de frutas;
Café
O que está incluído
• Seguro de acidentes pessoais
• Acompanhamento de guia experiente
• Fotografias
• Touca Da SwimMadeira
O que não está incluído
• Equipamentos
• Almoço Convívio
• Tudo o que não estiver mencionado na secção anterior
João Duarte | Mayra Santos | Miguel Roldão
WhatsApp: +351 912837374
Email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Ou através de Mensagem Privada
Poderá pagar por MBWAY (para o número 912837374) ou diretamente em nosso website
Prepara-te para criar memórias inesquecíveis em mar aberto com a SwimMadeira!
